Untuk menurunkan berat badan, perlu niat dan ketekunan. Baru-baru ini ada seorang gadis yang awalnya berat badannya adalah 78 kg, tidak disangka setelah 9 bulan, terjadi perubahan drastis, berat badannya menjadi 48 kg saja. Cara diet yang ia terapkan sangat mudah, tapi hasinya ya tergantung diri sendiri niat atau tidak.
Gambar di bawah ini adalah ketika ia masih baru lulus SMA.
Yang paling kanan adalah dirinya.
Meski terlihat gemuk, ia tetap percaya diri
Nah, itulah foto-fotonya dulu.
Sekarang, yuk lihat penampilannya yang sekarang.
Kenapa jadi seperti dua orang yang berbeda ya?
Ternyata rahasianya ada pada makanan yang ia konsumsi sehari-hari.
Ia berhenti makan makanan manis, gorengan, makanan ringan, dan juga ia tidak makan makanan yang berlemak. Setiap hari ia lari dan minum banyak air putih.
Ia tekun melakukan hal itu selama 9 bulan, berat badannya pun turun dari 78 kg menjadi 48 kg!
Hebat ya! Memang niat adalah hal yang paling penting.
Perubahannya ini di posting oleh seorang temannya, netizen yang melihat hal ini pun memberikan komentarnya: “Hebat banget! Besok aku juga mau mulai diet ah”, “Hari ini makan kenyang dulu, baru nanti diet deh”, “Tanya dong, dimana ya tempat pendaftaran jadi pacar?”.
from CerShare http://ift.tt/2xuOUrC
0 Comments